Het leven vraagt veel en jij doet je best, maar je blijft moe en ontspannen lukt niet. De onrust raast door je lijf en er zijn nog zoveel moet-dingen. “Niet piepen maar poetsen”, heb je altijd geleerd.

Dans Beweeg Groei is een plek waar je tot rust komt, waar je verbinding voelt met je eigen lichaam en waar je begrijpt wat je lichaam je vertelt.

Dans je vrij
Door middel van dans, muziek, meditatie en improvisatie ga je uit je hoofd en kom je in je lichaam. Ontspan in beweging!

Laat het los
Leer meer over stress, lichamelijke klachten, lichaamsbewustzijn en emoties, waardoor klachten afnemen, je geniet van de kleine dingen en ontdekt wat ontspanning voor jou betekent.

De taal van je lichaam
Door 1 op 1 de stilte, diepte en rust op te zoeken, ontdek je de taal van je lichaam. Wat probeert je lichaam jouw te vertellen?