In één week naar inzichten en helderheid door middel van chat-begeleiding of een videogesprek. Stel vragen over stress, relatiestruggles, werkdingen, lichamelijke klachten, piekergedachten of jouw verlangens en dromen. Ik kijk, denk, voel met je mee, zodat jij loslaat of helder krijgt wat blokkeert en je weer vertrouwen ervaart. Ik zit voor je klaar!
Whatsapp Coaching
In één week
helderheid en vertrouwen
Jouw keuze
Een videogesprek of chatbegeleiding
Laagdrempelig online
Alleen je telefoon en een rustige plek nodig
Even voorstellen
Ik ben Renée Moonen; psychosomatisch fysiotherapeute, systemisch coach en eigenares van Dans Beweeg Groei. Vanaf 2017 begeleid ik met name vrouwen naar rust in het hoofd, ontspanning in het lijf en vertrouwen in zichzelf. Dans Beweeg Groei is een plek zonder stress. Een veilige plek waar je kunt zijn wie je bent, om te verbinden met jezelf en even niks te moeten. Geef aandacht wat aandacht vraagt en ervaar rust en plezier!
Kies een 45–60 minuten videogesprek of één week chatbegeleiding via Whatsapp met persoonlijke aandacht en effectieve tools. Samen ontrafelen we patronen, verminderen we stress en ontdek je hoe je weer in beweging komt. Voel je gehoord en begrepen, terwijl ik jouw vragen beantwoord.
Anderen gingen je voor
“Ik had niet verwacht dat je me echt kon helpen via whatsapp, maar woh de inzichten, mijn gevoel en vertrouwen🤯. Ik snap beter wat er gebeurt in mijn lijf. Je hebt oprecht geluisterd. Bedankt!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Sarah
“Ik voel me een heel stuk beter dan vorige week en ik voel elke dag bij mezelf iets meer ontspanning. Je benoemde het precies zoals het is en het heeft me heel erg geholpen. Dank je wel!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Sharon
“Het was fijn om op deze laagdrempelige manier mijn vragen te stellen. Renée is deskundig en weet waar ze het over heeft. Mijn hoofd is helderder en mijn lichaam rustiger.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – Esther
Whatsapp Coaching
In één week meer rust en helderheid
✔️ Snel, laagdrempelige en persoonlijke begeleiding in één week
✔️ Duidelijke stappen om onrust en emoties te verminderen
✔️ Ervaringsgerichte aanpak voor rust, overzicht en vertrouwen
✔️ Flexibele ondersteuning: één videogesprek of dagelijkse begeleiding via Whatsapp
✔️ Ontdek vertrouwen door heldere inzichten en krachtige oefeningen
Veilige, effectieve methode zonder langdurige trajecten of wachttijden
Ontvang heldere antwoorden en duidelijke oefeningen tegen stress en klachten. Je kiest een videogesprek of dagelijkse WhatsApp-begeleiding.
Optie 1
5 dagen chatbegeleiding. Ik beantwoord jouw vragen over stress, onrust, je dromen en verlangens, werk- of relatiestruggles, waardoor jij helderheid en rust ervaart.
Optie 2
45-60 minuten videogesprek via Whatsapp. Via verdiepende vragen en lichaamsgerichte oefeningen vind jij kalmte, inzicht en vertrouwen in jezelf. Deze korte, persoonlijke aanpak voorkomt langdurige onrust en geeft snel de tools die jij nodig hebt voor ontspanning en vertrouwen.
Jouw investering is €49,50 incl. btw. Ik sta één werkweek of tijdens één videogesprek voor je klaar.
Krijg nu duidelijkheid en vertrouwen
Veelgestelde vragen
Wat voor vragen kan ik stellen?
Je kunt vragen stellen die te maken hebben met stress, onrust, effectieve rust, lichaamsbewustzijn, emoties, zelfcompassie of keuzes maken. Daarnaast weet ik veel van de relatie tussen hoofd en lichaam, denk aan klachten als vermoeidheid, vage buikklachten, onzekerheid, vergeetachtigheid, hoofdpijn en tinnitus.
Voorbeeld vragen zijn:
🔸 “Ik voel me de laatste tijd down. Iedereen zegt dat ik me niet zoveel zorgen moet maken om iedereen, maar het lukt niet. Ik blijf maar denken en voel mijn lichaam eigenlijk ook niet meer, het is allemaal vlak. Wat denk jij dat ik moet doen?”
🔸 “Ik droom ervan om een weekendje te plannen voor mezelf. Even geen moeder, partner en werknemer zijn. Tijd voor mezelf. Daar heb ik behoefte aan, maar ik voel me ook schuldig. Waar begin ik?”
🔸 “Ik heb al vaker van jou en Dans Beweeg Groei gehoord, maar twijfel steeds of het bij me past. Misschien is dit een goede moment om kennis te maken en te ontdekken waarom ik steeds zo moe ben.”
🔸 “Ik heb vage buikklachten, ik voel me er onrustig door en ik weet ook dat ik veel op mijn bordje had de laatste tijd. Zal er een verband zijn?”
Is whatsapp coaching voor mij?
WhatsApp coaching is voor jou:
▪️ Als jij een vraag hebt over lichaamsbewustzijn, emoties, stress, onrust, effectieve rust, angst, keuzes maken of onzekerheid.
▪️ Als jij al een tijd rondloopt met een vraag, maar je weet niet aan wie je deze moet stellen.
▪️ Als jij strugglet in je relatie, werk of gezin.
▪️ Als je behoefte hebt aan een ander perspectief
▪️ Als je 18 jaar of ouder bent en je gender maakt niet uit.
▪️ Als je pijn, vermoeidheid, stress, angst, hoofdpijn, vergeetachtigheid, een vol hoofd, spierspanning of andere vage lichamelijke klachten hebt
Ik vind het leuk om kennis te maken en te ontdekken hoe jij weer een stap verder komt. Vriendelijk, ontspannen, open.
Je kunt toch niet al mijn problemen oplossen via whatsapp?
Het doel is om nieuwe inzichten te krijgen, weer in beweging te komen en vertrouwen te ervaren.
Ik luister, voel, denk en kijk één werkweek met je mee, zodat jij weer in beweging komt en inzichten ontdekt die zorgen voor opluchting, helderheid en vertrouwen.
Met sommige vragen loop je al een tijd, maar je weet niet aan wie je ze kunt stellen. Dit is je kans om ze mij voor te leggen en samen te kijken wat je nodig hebt. Soms is het een praktische oefening, soms een meditatie, soms een luisterend oor en soms iemand die je een schop onder je kont geeft.
Ik heb negen jaar ervaring in het begeleiden van mensen met chronische pijn en vermoeidheid, stress en angstklachten. Ik heb zeven jaar gestudeerd en veel cursussen gevolgd, waardoor ik voldoende tools in mijn gereedschapskist heb om samen met jou te ontdekken waar het blokkeert.
Wat houdt de chat-begeleiding precies in?
Goede vraag! Jij stuurt mij een whatsapp bericht met een korte uitleg van jouw klacht, struggle of vraag. Ik reageer hierop, waardoor een gesprek ontstaat. Er zijn een paar regels die ik volg om ook goed voor mezelf te zorgen.
De regels:
- Ik reageer tussen 9.00 uur en 17.00 uur op doordeweekse dagen.
- 5 dagen lang mag je vragen stellen, struggles delen en verhalen vertellen, zodat jij weer in beweging komt en vertrouwen en helderheid ervaart.
- Ik stel vragen en geef oefeningen, tips, schrijfopdrachten of uitleg waar jij meteen mee aan de slag kunt.
- Ik reageer op jouw berichtjes. Het is jouw verantwoordelijkheid dat je er uit haalt wat je eruit wilt halen. Ik sta voor je klaar, maar zonder openheid of vragen kan ik moeilijk helpen.
- Ik ben eerlijk over mijn kennis en vaardigheden. Kan ik je niet helpen via whatsapp dan zal ik dit ook zeggen. Samen, open, duidelijk. Niet goed, geld terug.
- WhatsApp coaching is leuk en waardevol, omdat het laagdrempelig en persoonlijk is!
Privacyvoorwaarden
Ik verwijder ons gesprek als de whatsapp coaching is afgelopen en als psychosomatisch fysiotherapeut heb ik geheimhoudingsplicht.