Lukt het niet om te ontspannen?
Ontdek hoe jij zonder schuldgevoel tijd neemt voor jezelf
Zoek in kleine groepen of 1 op 1 de verbinding op en krijg rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en vertrouwen in jezelf, zodat jij je veerkrachtig voelt in je leven
Waardevolle 1 op 1
Ben jij klaar met die pijn, emoties en vermoeidheid? Is het tijd om de oorzaak aan te pakken? Met psychosomatische fysiotherapie doorbreek je patronen.
Wekelijkse groepsles
Door de combinatie van dans, muziek en meditatie heeft je hoofd geen schijn van kans en ervaar je rust, soepelheid en plezier.
Ontspannende events
Even niks moeten, verbinden met jezelf en genieten van wat er is in het moment zonder schuldgevoel, dat kan tijdens verschillende events.
Wat dansbeweeggroeisters zeggen
“Het dansen maakt me blij en zorgt dat ik bij mezelf thuis kom. Ik heb veel geleerd over hoe ik meer kan gronden en bij mezelf kan blijven. Er is bewustwording en Renee laat je op verschillende manieren voelen wat er is. Ik gun het iedereen in deze drukke prestatie gerichte maatschappij.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Astrid
“Ik voel me gehoord en aan het begin van iedere les kan ik mijn verhaal even kwijt. De oefeningen worden overlegd en ik ga met een goed gevoel naar huis. Mijn lijf leeft weer!”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Richarda
“Mindfulnesstraining door Renée is zeker aan te raden. Zij is zeer vakkundig en toegankelijk. De sfeer is open en gemoedelijk, je kunt jezelf zijn. De trainingen zijn afwisselend, ontspannend en een rustmoment in de dagelijkse hectiek.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Alna
“Lieve Renée, ik heb een fantastisch gezellig, intensief weekend gehad! Er was verbinding en verdieping, er waren heel fijne mensen en ontspanning. Ik ben heel ver uit mijn comfortzone gegaan met het dansen maar vond het erg leuk. Het heeft inzichten gebracht in mijzelf maar ook in mijn leven. Ik zou graag nog eens zo’n weekend meemaken.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marina
“Zij liet mij beslissen wat we gingen doen of waar ik behoefte aan had. Daardoor voel je je erg op je gemak. Renée is lief, begripvol, meelevend en professioneel. Ik ben enthousiast over hoe goed ze naar mij heeft geluisterd en de verbinding heeft gezocht met mij als mens. Dus verder heeft gekeken dan alleen de klacht waarvoor ik kwam.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Maaike
“Er was sprake van een gelijkwaardigheid. Ze nam mijn klachten serieus. Ik voelde me gehoord. De manier hoe ze met me omgaat, gaat soms met een grapje (vaak) en ook diepe gesprekken. Ze stelde me echt op me gemak. Ze heeft absoluut empathie, een luisterend oor en een goede observatie.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Amanda
Diepgang
Geen oppervlakkige tips en oefeningen, maar sessies die indruk maken en patronen doorbreken.
Krachtig
Een effectieve combinatie van lichaamsgericht, wetenschappe-lijk en holistisch. Laat hoofd en lijf samenwerken.
Moed
De verantwoordelijkheid durven nemen over je leven vraagt oprechtheid en moed. Kies jij voor je eigen geluk?
Ben jij hier op de goede plek?
Dans Beweeg Groei is een plek zonder stress. Een veilige plek waar je kunt zijn wie je bent, om te verbinden met jezelf en even niks te moeten. Zak uit je hoofd in je lichaam en kom los van alles dat trekt en duwt, want als het hoofd blijft schreeuwen, dan is het tijd om te luisteren naar het lichaam. Onze missie is om iedereen te leren ontspannen zonder schuldgevoel, zodat pijn-, stress- en vermoeidheidsklachten verminderen en iedereen de kracht van vertrouwen en verbinding ervaart. Je bent welkom!
Het is tijd voor rust in je hoofd
Of je nu behoefte hebt aan antwoord op je vragen, een gratis kennismaking, 1 op 1 begeleiding, wekelijkse ontspanning of een ochtend vol verbinding, ik ben bereikbaar op 0630060428 of info@dansbeweeggroei.nl. Laat je het me weten als ik kan helpen?
Even voorstellen
Ik ben Renée Moonen. Ik ben psychosomatisch fysiotherapeute met een grote interesse voor persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en dans. De combinatie van jezelf leren kennen, keuzes maken, luisteren naar je lichaam en voelen hoeveel je waard bent, vind ik superleuk! Het is een puzzel waarin je ontdekt wat blokkeert en hoe het weer gaat stromen. Soms vraagt dat loslaten, soms een vriendelijke schop onder je kont en heel vaak vraagt het liever zijn voor jezelf. Nieuwe mensen ontmoeten en vrijblijvend kennismaken doe ik graag, want in die gesprekken vallen de juiste puzzelstukjes al op hun plek.
“Jij hebt de tijd genomen om te ontdekken wat er nou precies aan de hand was. Fijner vond ik nog, dat je mij hebt begeleid in het hier en nu zijn, het weer in contact mogen komen met mijn lijf. Letterlijk even ademen. Als jij een ruimte binnenloopt heerst er een natuurlijke rust, vrijwel altijd met een zachte glimlach. Heel prettig. Dank je wel en hopelijk mogen anderen een stukje van jouw professionaliteit meenemen in hun proces.”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Cindy
Liever thuis de rust opzoeken?
Regelmatig verschijnt er een nieuwe oefening, uitleg of meditatie op YouTube, zodat jij thuis kunt ontspannen, voelen, waarnemen. Bekijk het op YouTube of beluister het via Spotify.
Wil je nog even rondneuzen of inspiratie opdoen? Bekijk YouTube, Instagram, de blog of schrijf je in voor inspiratie in je mailbox.
