Het is druk in je hoofd. Je kunt de gedachten door je hoofd voelen razen. Mistig, stormachtig of donker bewolkt. Je schouders voelen gespannen en als je goed voelt, lijkt je lichaam een blok beton. Een muur om je heen. Alles is te veel.

Het klinkt misschien dramatisch, maar zo bedoel ik het niet. Iedereen heeft van die periodes dat ze niet lekker in hun vel zitten. Dat ze moe zijn van de rollen die ze hebben en van de terugkerende ‘dingen’. Moe van het ‘moeten’ en vol van de verantwoordelijkheden.

Een diep verlangen borrelt onder de oppervlakte. Een sprankeltje hoop dat het anders kan. Dat jij je energiek kunt voelen, blij kunt zijn met dat wat er is en dat het leven gemakkelijk gaat. Soms is er iets kleins nodig om te weten wat je mist.

“Jij hebt de tijd genomen om te ontdekken wat er nou precies aan de hand was. Fijner vond ik nog, dat je mij hebt begeleid in het hier en nu zijn, het weer in contact mogen komen met mijn lijf. Letterlijk even ademen. Als jij een ruimte binnenloopt heerst er een natuurlijke rust, vrijwel altijd met een zachte glimlach. Heel prettig. Dank je wel en hopelijk mogen anderen een stukje van jouw professionaliteit meenemen in hun proces.”

Cindy

Ontmoet de Stilte

In 3 sessies naar overgave, rust en vertrouwen! Ervaar stilte in je hoofd, maak kennis met ontspanning en voel geborgenheid. Wanneer je dit voelt, voel je je veerkrachtig. Iedereen heeft weleens een steuntje nodig.

Na 3 sessies heb jij:

• Gevoeld hoe het is om je vrolijke gezellige zelf te zijn
• Veerkracht en vertrouwen ontdekt in jezelf
• Vermindering van vermoeidheid en stress
• Een manier gevonden waardoor jijzelf kunt ontspannen

Praktisch

• Tijdens Ontmoet de Stilte plannen we samen 3 momenten van 1,5 uur in. De ene sessie zal langer duren dan de andere, afhankelijk van jouw energie.
• De sessies vinden plaats op Gildenveld 24 in Zeewolde op de eerste verdieping
• De prijs is 222,- euro incl. btw
• Na jouw aanmelding stuur ik een aantal afspraakopties en een formulier met vragen, zodat ik me alvast goed kan voorbereiden
• Tenslotte mag jij mij tijdens de Ontmoet de Stilte-periode vragen stellen, je struggles delen of overwinningen sturen via whatsapp

“Ik ben goed geholpen door Renée. Het was voor mij allemaal nieuw, maar ik heb het ervaren als iets bijzonders. Ik ben heel dicht bij het geestelijke en de pijnen gekomen waar ik eerst doorheen mocht gaan om uiteindelijk bij een stukje verlichting en kracht te komen. Ik zou het zeker aanraden. Renée is een fijn persoon. Ze neemt de tijd en luistert. Ik voelde me veilig bij haar.”

Rosalinda

Op naar meer rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en vertrouwen in jezelf!

Wil jij de stilte ontmoeten? Stuur mij een mailtje om een kennismakingsgesprek in te plannen.

Ik ben Renée

Op vijftienjarige leeftijd ontdekte ik persoonlijke ontwikkeling en ik ben er nooit meer mee gestopt. Het is een doorgaand proces waarin ik steeds meer word, voel en ben wie ik wil zijn. Vanuit angst, perfectionisme en stress naar rust, vertrouwen en zachtheid. Als psychosomatisch fysiotherapeute en lichaamsbewustzijnsexpert begeleid ik graag mensen naar de persoon wie ze eigenlijk al zijn en naar meer verbinding tussen lichaam en geest. Niet door hen te verbeteren, maar door hen te laten voelen wat er is.