Je bent moe van haasten, doorgaan, aanpassen en je best doen. Wanneer ga je je voelen zoals je je wilt voelen? Je hebt al zoveel gedaan, geprobeerd en geleerd, maar de stress en onzekerheid zijn er nog. Het vertrouwen in jezelf en je lichaam missen. Je weet dat er meer in zit, dat jij meer kan, dat jij meer wilt. Daarnaast lukt het maar niet om te doen waar jij zin in hebt. Het leven trekt en duwt aan je en de verwachtingen zijn hoog. Je wilt de regie terugpakken en weer blijer zijn.

Als jij verlangt naar rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam en vertrouwen in jezelf, dan ben jij hier op de goede plek. Ik heb jarenlang geprobeerd mezelf te fixen, maar ik heb ontdekt dat alles er al is. De oplossing zit niet in meer kennis, vaardigheden of oefeningen. Het leven is een proces; leren luisteren naar je lichaam, blijven groeien en oprecht handelen naar je hart, daar zit de kracht. ❤️

De mogelijkheden

Ik ben Renée

Op vijftienjarige leeftijd ontdekte ik persoonlijke ontwikkeling en ik ben er nooit meer mee gestopt. De opleiding tot psychosomatisch en dansante fysiotherapeute was een logisch gevolg. Persoonlijke ontwikkeling is een doorgaand proces waarin ik steeds meer word, voel en ben wie ik wil zijn. Vanuit angst, perfectionisme en stress naar rust, vertrouwen en zachtheid. Het is een hobbelige eenzame weg, i know. Ik begeleid hierin graag mensen om hen te zien groeien naar wie ze eigenlijk al zijn. Niet door hen te verbeteren, maar door juist naar binnen te gaan en hen te laten voelen wat er is. Herontdek de verbinding tussen lichaam en hoofd en ervaar rust in jezelf!

“Het zit in jou, je hoeft het alleen maar te voelen om het te herinneren.”

Wat anderen zeggen

Ontdek het aanbod

De taal van je lichaam: lichaamsgerichte systemische coaching

Door 1 op 1 de stilte, diepte en rust op te zoeken, ontdek je de taal van je lichaam. Wat probeert je lichaam jouw te vertellen?

Laat het los: groepstraject
Leer meer over stress, lichamelijke klachten, lichaamsbewustzijn en emoties, waardoor klachten afnemen, je geniet van de kleine dingen en ontdekt wat ontspanning voor jou betekent.

Dans je vrij: groepslessen
Dansen is zo krachtig, dansen is zo zacht. Met dans kun je alle kanten op. In dit programma leer je geen pasjes. In dit programma gaan we voelen, patronen ontdekken en loslaten. Spanning verdwijnt, angst lost op, liefde verschijnt en speelsheid wint toch.

Het Dans Beweeg Groei YouTube kanaal

Iedere week verschijnt er een nieuwe oefening, uitleg of meditatie. Bekijk het op YouTube of beluister het via Spotify.

Kom erbij!

Ik kan niet wachten om je te verwelkomen. Vanuit vriendelijkheid en plezier bewegen, ontspannen, ontdekken op een plek die rustig en veilig is. Je hoeft niks te bereiken. Heb je nog vragen over de groepslessen of de individuele coaching? Stuur me dan gerust een berichtje, dat vind ik leuk.

Wil je liever nog even rondneuzen of inspiratie op doen? Bekijk dan YouTube, Instagram of het blog.